6 June 2026
RSS Търсене
Актуални новини от България
Владислав Горанов: Правителството на Желязков само се оттегли 14-годишно момче се удави в река край Мъглиж Макрон, Мерц и Стармър на среща със Зеленски в Лондон Путин отхвърли призива на Зеленски за директни мирни преговори Балкан (Ботевград) е новият шампион на България по баскетбол България завърши наравно 2:2 срещу Молдова в контрола Поморие се подготвя за фолклорния фестивал „Черноморски перли“ „Приказките оживяват“: Творчески проект в ДГ „Пинокио“, Бургас Енергийното министерство подготвя предоговаряне на сделката с Боташ Криза с детското затлъстяване: Всяко трето дете в България е с наднормено тегло Тежка катастрофа с автобус в София: един загинал и десетки ранени Делян Пеевски отстрани Ерджан Ебатин от ръководството на ДПС-Варна Кьовеши към Найденов: Изборът на европрокурор да е бърз и без политика Прокуратурата иска екстрадицията на Стоян Мавродиев от Сърбия ЕК: Черна гора може да се присъедини към ЕС до 2028 година
Рискове от хималайската сол: Йодният дефицит и щитовидната жлеза

Рискове от хималайската сол: Йодният дефицит и щитовидната жлеза

• 1 мин четене

Все по-голям брой българи заменят стандартната йодирана трапезна сол с алтернативи като хималайска или морска сол, без да отчитат здравните последици. Медицински експерти алармират, че този избор води до сериозен йоден дефицит в населението.

Защо йодът е важен?

Йодът е микроелемент от ключово значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза и производството на хормони. Недостигът му може да доведе до хипотиреоидизъм, гуша и когнитивни проблеми.

  • Риск при бременност: Статистиката показва, че всяка втора бременна жена в България страда от дефицит, което застрашава правилното развитие на плода.
  • Липса на йодиране: За разлика от класическата сол, масово предлаганите „био“ варианти не са обогатени с необходимия йоден калиев йодат.

Лекарите съветват пациентите да се консултират с ендокринолог, ако забележат симптоми като необяснима умора, наддаване на тегло или косопад, и да не пренебрегват значението на балансираното хранене за здравето на жлезата.

щитовидна жлеза йоден дефицит хималайска сол здраве ендокринология бременност