21 July 2026
Актуални новини от България
Засилен трафик на Калотина и Капитан Андреево към 21 юли Мощна буря връхлетя Пловдив: Разчистват щети след градушка и порой Над 7000 сигнала към 112: Бури и инциденти в цялата страна Бюджет 2026: Бюджетната комисия обсъжда 70 промени в държавните разходи Илияна Йотова инспектира подготовката за F-16 в Граф Игнатиево Над 200 сигнала към пожарната след усложнената обстановка в страната Анди Бърнам формира нов кабинет: Бивш лидер на лейбъристите е външен министър Съд спря сделката за $110 млрд. между Paramount и Warner Bros. Тръмп налага 50% мита върху канадския внос на стойност 20 млрд. долара САЩ продължават ударите срещу Иран, напрежението в Залива ескалира Hills of Rock 2026 превзема Пловдив след края на PHILLGOOD Престижният кулинарен „Орден на пекарите“ стъпи в България Масова сеч в софийския квартал „Килиите“ заради нов строеж България губи технологичните си позиции според доклад на ЕК Критична водна криза: Гръцки острови обявиха извънредно положение
Откъс от „Старей, без да остаряваш“: Как да запазим ума остър?

Откъс от „Старей, без да остаряваш“: Как да запазим ума остър?

Дневник публикува откъс от книгата „Старей, без да остаряваш“ на Антъни Питър „Тони“ Бюзън и Реймънд Денис Кийн, предоставен от Издателство „Колибри“.

Книгата изследва методите за запазване на умствената острота и справяне с предизвикателствата на стареенето. Авторите разглеждат различни стратегии за подобряване на паметта, концентрацията и общото когнитивно здраве.

Тони Бюзън е известен британски психолог и автор, разработил концепцията за менталните карти. Реймънд Кийн е международен майстор по шах.

Изданието обещава практически съвети и упражнения за поддържане на активен ум на всяка възраст.